AHAスイミングアカデミー Tokyo swimming coachの コーチAkaneです。 じゃ〜ん 大使館公邸だよ〜↓↓↓ ハムザコーチと私達コーチが 大使館公邸に招待されました。 私の大好きなアラブのスイーツ チーズがトロ〜リのキナファ。 日本人が発音すると、クナファ。 …

都内２３区でオリンピック競泳選手のハムザコーチのメソッドによる パーソナルスイミングレッスンをスタートしたAHA スイミングアカデミーのコーチあかねです！ 本日は、超グルメでもあるハムザコーチとハムザコーチが都内で一番おいしい！と認めた ケバブの…

オリンピック競泳所属 ハムザコーチ

クアラルンプール時々東京でスイミングコーチをしているクリスティーナです。 上の写真は お水が怖くお水に触るのも嫌がっていたサウジのスイミングレッスン生。 水泳個人指導の時。 練習３回で浮けるようになったの★うれしかったぁ～ ↑チーム仲間↑ アラブ競…

アラブ料理で美味しいという３大国 シリア パレスティナ レバノンのうちの レバノン料理を食べてきたの★ ↓クアラルンプールでスイミングコーチをしているクリスティーナです。↓ では、レバノン料理店内へ・・・ 池袋にあるパルミナというアラブレストラン。 …

マレーシアハッピー移住生活 富裕層 駐妻に人気のお洒落スーパー行ってきたよ。

マレーシア移住生活 クアラルンプール移住生活

クアラルンプール 親子留学 クアラルンプール インターナショナルスクール 選び方

クアラルンプールでのスイミングレッスン。 外国人は好まない。 日本人しか選ばないジョホールバル

私クリスティーナとシリア ナイジェリアのレッスン生 クアラルンプール 東京でスイミングコーチをしているクリスティーナです。 今日は、少し大人の話をしようかなって（笑） 中東で結婚をしてから日本だと当たり前のようなセックスレスがありえない・・・。…

お友達を捨てて自分らしく生きる

クアラルンプールでスイミングコーチをしているクリスティーナです。 久しぶり中東家料理を堪能。

クアラルンプールでスイミングコーチをしているクリスティーナです。写真中央本日は、９～１２歳のお子さんの脳を育て方 脳へのアプローチの仕方を学んできたのでシェアしますね。 まず、脳を育てるための育脳に一番大事な事が・・・「楽しさ」と「好奇心」…

クアラルンプールでスイミングコーチをしているクリスティーナです。写真中央本日は、９～１２歳のお子さんの脳を育て方 脳へのアプローチの仕方を学んできたのでシェアしますね。 まず、脳を育てるための育脳に一番大事な事が・・・「楽しさ」と「好奇心」…

先輩ママおススメ！ 子供の育脳玩具 子供の脳を育てる 左脳 右脳にアプローチ

マレー人 中国人 スーダン グループレッスン生 クアラルンプール 東京でスイミングコーチをしているクリスティーナです★ 写真の一番右が私（笑） 毎日、たくさんの日本人のママさんとお話させて頂いているのですが・・・ 本日は、先輩ママさん達がどうしてお…

クアラルンプールで人気のスイミング 脳も育てるスイミングレッスン

東京 クアラルンプールでスイミングコーチをしているクリスティーナです私クリスティーナ本日、脳科学ストレッチの第一人者 高橋夏樹先生のサロンへお邪魔してきました～。 メディアでも大人気！ ミスユニバースの方々への指導！ 本も出版！ 大学の教材とし…

先輩ママ おススメ玩具 算数天才君ママのおススメ玩具

5歳から８歳の子供の脳の育て方

本日は、クアラルンプールに在住している日本人ママさん達もおススメしている子供に安全な文具についてシェアしますね。 多くのレッスン生のママから、子供がお口に入れても大丈夫な色鉛筆だとかクレヨン知りませんか？と良くきかれるんです。 毎日、たくさ…

東大生の６５パーセントがスイミングの経験あり！とういう結果がでたんですって 今日は、水泳が選ばれた理由を書いていきますねぇ～ クアラルンプールからスイミングコーチのクリスティーナです。 私の所属するコーチチームのアラブ競泳ナショナルチーム所属…

プカプカ浮てリラックス★私とレッスン生 [水泳がもたらす脳へのメリット]

クアラルンプール ジョホールバルで大人気 ハムザコーチ クアラルンプールでのレッスンとナショナルチームでのトレーニングで多忙なためハムザコーチのジョホールバルでのレッスンはお断りしております。

クアラルンプールでスイミングコーチをしている日本人ですがクリスティーナです。 シリア ナイジェリアのレッスン生と私クリスティーナ マレーシアは多民族国家なので毎日いろんな国のレッスン生に水泳の個人指導をさせて頂いてます★ 特に、私の住んでいるマ…

クアラルンプールで人気のスイミングレッスンが東京 千葉で始まりました。 室内でのスイミングレッスンなので寒さは感じません。 私クリスティーナとレッスン生 アル・アロルバ・スイミングのレッスンについて・・・ スイミングレッスンは、1時間のレッスン…

ダイエット成功の秘訣 クアラルンプール人気コーチ ハムザコーチ 日本人女性はコーチクリスティーナだけ

競泳ナショナルチーム所属ハムザヘッドコーチとレッスン生 クアラルンプールで人気のスイミングレッスンが東京 千葉でも始まりました★ 私達アル・アロウバ・スイミングは、 アラブ競泳ナショナルチームに所属するコーチハムザを中心に現在シンガポール マレ…